♥ 女性コメント ♥


30代女性

  • 定期プラン(50分、週1回)
  • ダイエット

 体調面に不安がありましたが、体調を考慮したメニューを組んでいただき、実際トレーニングをしてみて無理があった場合にはすぐにメニューを変更してくださり、とても親切に対応していただいたので、安心して通うことができました。料金的にもパーソナルトレーニングということを考えたら、高すぎず、丁度いいかなと思います。


60代女性

  • ダイエットキャンプ(40分、短期集中)⇒継続時、定期プランへ移行
  • ボディメイク、ダイエット

 自己流で行っていたため、変化が見られなかったのが、プロにしっかり指導していただいたおかげで、今まで使っていたと思っていた筋肉が使われていなかったことを思い知らされました。最初は筋肉痛がありましたが、運動した後は、気持ちのよい汗がでてスッキリです。


40代女性

  • 定期プラン(60分、週2回)⇒継続時、フレキシブルプランへ変更
  • ダイエット、ボディメイク、運動不足解消

 親切丁寧なご指導のもと、ダイエットに成功しました。周りからも「細くなった」とか「引き締まった」と言われることが多くなり、幸せをかみしめてます。


30代女性

  • 定期プラン(50分、週1回)
  • ボディメイク、ダイエット、ストレス解消

 毎回少しずつ違うプログラムで、飽きずに通うことができました。最後の方は、毎回楽しみになっていました。思うように体重が減らないときも、信じ励まして下さって感謝です。ロッカーやトレーニングルームも、とてもきれいで快適でした。トレーニングのこと、食事のことなど、様々なアドバイスは、これからもいかせそうです。


30代女性

  • 定期プラン(40分、週2回)
  • ダイエット、ストレス解消、運動不足解消

 清潔感がある設備で、気持ちよくトレーニングできました。自分がいかにオーバーカロリーであったかを痛感しました。学んだことを忘れずに、食べ過ぎぬよう、今後も気を引きしめて生活していきたいです。トレーニングの日を楽しみに毎回していました。ありがとうございました。


40代女性

  • 定期プラン(50分、週1回)
  • ボディメイク、運動不足解消

 週一回、体を動かすようになって、普段の生活でも、体が軽くなったようで、前よりもよく動けるようになりました。設備もきれいで、毎週来るのが楽しみです。プログラムも毎回いろいろ工夫されていて、細かい説明もあり、楽しく運動できています。


50代女性

  • 定期プラン(60分、週1回)⇒継続時は40分へ変更し、体型と健康の維持を目的とした通い方へシフト
  • ダイエット、運動不足解消

 プログラムについては、自分に合ったメニューで良かったと思う。回を増すごとに体も慣れ、楽しくできるようになった。トレーニングすることにより、体が軽くなったような気がする。パーソナルだったので継続できたと思う。


30代女性

  • 定期プラン(60分、週1回)
  • ダイエット、ボディメイク、運動不足解消、トレーニング方法を学びたい

 丁寧な指導、ありがとうございました。

 パーソナルトレーニングがどんなものか、興味本位でスタートしたためか、自分の中で具体的目標が定まっておらず、数字となって表れる成果に結びつかなかったのは残念というか、もったいない話でした。なかなか食事にまで気を遣うことができず、食事管理表も振り返りができていない状況だったので、また今後参考にしていきたいです。時間に制約があり、なかなか続けることが難しかったですが、トレーニング中はとても楽しかったです。ありがとうございました。