パーソナルトレーナー


杉本 仁太郎

(名古屋市出身)

スポーツクラブ・コンフィデンス代表

 

~略歴~

・早稲田大学(スポーツ医科学科)卒

  ※運動力学、栄養学、解剖学を専攻

・日立メディコ(現 日立製作所)勤務

  ※ヘルスケア部門・病院担当営業

  ※東京本社、横浜支店にて活動

パーソナルトレーナー(男性、早稲田大学スポーツ科学部卒業)


杉本 智子

(岐阜市出身)

アスリートフードマイスター

NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー

 

~略歴~

・金城学院大学 卒

・資生堂販売(株)

・NHKカルチャー講師

  ※女性向けヒップアップ講座

パーソナルトレーナー(女性、金城学院大学卒業)

 私は大学在学中から美容と健康に関心があり、卒業後はJR名古屋高島屋(資生堂コーナー)にて美容部員として勤務しておりました。この経験を活かし、フィットネスや食事に関する事はもちろん、女性の方へは美容に関する相談にもお応えできればと考えております。常に美しくありたいと願う女性を、様々な角度からサポートできるのもコンフィデンスの強みです。初めての方にも分かりやすい説明を心掛けておりますので、安心してお越し下さいね。


(代表より皆様へ)

三角筋を鍛えるシニア男性(老化防止、フロントレイズ)

 

 この度は当クラブのホームページにお越し頂き、誠に有難うございます。私自身は競技者としてスポーツに取り組んできた一方で、運動がもたらす効果について、科学的な側面から学んできました。ダイエットをはじめ、ボディメイク、筋力アップなど、運動をする目的はそれぞれ異なりますが、より確実に、効果的に結果を得るためには、正しいトレーニングがやはり求められます。何より、安全に身体作りを行う上で、正しいトレーニングの理解は不可欠です。健康になりたいために始めたトレーニングで、(不調や障害など)かえって不健康な状態になってしまったというのは悲しい話です。あるいは、理想とするボディラインを目指し取り組んでいるのに、トレーニングを行うごとに、意図しない部分まで発達し、理想から離れていってしまう。こうしたケースもあるでしょう。

 

 とはいっても、これほど情報が溢れている現在では、何が本当に正しいかの判断は非常に困難です。仮に、正しい選択肢が複数あった場合には、どちらの方法がより自分に合っているのかも考えなければなりません。実際にジムで汗を流している多くの方が、自己流のトレーニングである事もまた事実です。しかし中には、「人に色々と教えられるのが嫌だ」という方がいらっしゃるでしょう。また、「スポーツジムという環境で、ただただ爽快な汗を流したいだけ」という方も当然いらっしゃると思います。こうした方々には、これからもご自身の経験と感覚を大切にして頂き、ぜひ継続的に身体を動かしていってもらいたいです。日常生活の中に、積極的な活動が組み込まれているだけでも、本当に素晴らしい事だと感じます。

 

 しかし、誤った情報に踊らされて、大変な努力をしているのに成果が出ない。そんな方を見ていると、私はやるせなくて仕方ありません。ただ努力の方向を誤っているだけです。あるいは、いよいよ本当に変えなければいけない事はわかっているが、何から始めれば良いかがわからない。そのような方もいらっしゃるでしょう。何とか助けてあげたい。

 

 「山のことは樵(きこり)に聞け」という慣用句があります。「実際に携わりその事に長じている者に聞くのが一番である」という意味ですが、適切なアドバイザーを持つか否かで間違いなく結果は異なります。人間の身体ほど複雑なシステムは他になく、その全てを理解しているとは、私は間違っても思っていません。しかし、様々な角度から運動と向き合ってきた(そして今後も真剣に向き合っていく)自身の経験は、皆様の身体作りに大きく貢献できる、満足を与えられると確信しております。

 

 岐阜市という場所でフィットネスクラブをスタートさせましたが、私たちは改めて、「正しく・楽しく」にこだわり、お客様と接していきたいと思っております。安全に無理なく、効率良く目標に到達し、さらにそれを維持するためには、「正しく・楽しく」が条件だと考えているからです。コンフィデンスは地域から信頼されるクラブを目指し、今後も多くの満足と笑顔を作れるよう努力していきます。そして、皆様の前向きな一歩を、大切に受け止める事をお約束致します。