サービス紹介

腹斜筋を鍛える女性経営者(ウエストの引き締め、クロスチョップ・クランチ)

 

身体への深い理解があるからこそ可能な、リスクマネジメントと最大効果の絶妙なバランス。皆さまのこれからの人生をもっと明るく変える。そのような気持ちを込めてサービスを提供致します。すべてのプランにおいて、体力に合わせた適切な強度設定・ペース配分を捉え、無理のないように進めてまいりますのでご安心下さい。


入会金 2万円

 

共通サービスとして、トレーニング中のドリンク/各種レンタル(ウェア・シューズ・タオル)/ご持参のシューズ保管/シャワーブースやアメニティのご利用が含まれております。下記の①~④より、お好みのプランをお選び下さい。価格は全て税込表記となっております。


①フレキシブルプラン

期限内に回数分のトレーニングを行うプランです。週2回・月3回など、モチベーションやご予定に合わせ、自由に調整して頂けます。有効期限が長い為、忙しいライフスタイルをお過ごしの方にもおすすめです。

 

計12回

(期限6ヶ月)

計24回

(期限1年間)

40分 156,000円 296,400円
50分 187,200円 355,700円

②定期プラン

毎週1回、同じ曜日・時間にトレーニングを行うプランです。急なご予定の場合は、振替も可能です。定期的な運動で、着実な目標達成と健康的なライフスタイルを目指します。

  計12回 計24回
50分 156,000円 296,400円

③短期集中プラン

料金:130,000円

  • 1ヶ月間
  • 40分
  • 計10回

身体の変化をより早く実感できる、1ヶ月集中の特別プランです。短期ダイエットや健康診断前の対策など、具体的な目標がある方におすすめです。長期休みには中~大学生の方にもご利用頂いております。

④65歳以上限定プラン

料金:117,000円

  • 週1回
  • 30分
  • 計12回

気軽に運動を始めて頂ける、週1回・30分の特別プランです。将来の健康リスクを回避する為のトレーニングを、短時間でバランスよく行います。運動経験や体力のない方も、しっかりフォロー致します。身体に痛みがある方も、一度ご相談下さい。